脱发患者要注意饮食
来源：杭州肤康皮肤病医院 时间：2022-08-18 11:42在线咨询
脱发不仅是一种身体疾病，也是一种心理疾病。杭州肤康皮肤病医院医师介绍，压力过大也是导致人们脱发的因素之一。脱发患者在承受身心压力的同时，要调整自己的生活状态，注意体育锻炼、饮食禁忌和正确用药，多了解脱发常识，给自己生活和工作的勇气。那么，脱发患者应该注意饮食吗？一起来看看！
脱发患者要注意饮食
(1)宜补充植物蛋白，多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。
(2)宜补铁，多吃黄豆、黑豆、鸡蛋、家禽、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。
(3)吃含碘量高的食物。
(4)多吃碱性物质，如新鲜蔬菜和水果。
(5)多吃富含维生素E的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞、芥菜、金百合、黑芝麻等。
温馨提示:脱发并不是很可怕。只要坚持科学治疗，坚定康复的信念，做好相关的饮食护理，多注意自己的各种行为习惯，形成良好的健康生活方式，病情是会得到控制的。如有其他皮肤病的疑问，可以咨询我们的在线客服，我们的在线客服专员会为您详细的解答疑惑，或者也可拨打我们的预约热线进院咨询，我们的医师会根据您的实际情况给予针对性的指导方式及治疗方案。祝您早日告别皮肤病的烦恼。
